Weight Management Clinic
體重管理門診
結合醫師、營養師與基因檢測，從代謝根源打造專屬您的健康減重計畫。
整合式減重，才是長久之計
沐淨科技體雕診所的體重管理門診，結合醫師評估、營養師諮詢、肥胖基因檢測， 並依據個人體質選擇適合的減重藥物與體雕療程。
我們相信減重不是短跑，而是打造能長久維持的健康生活方式。
Your Concerns
您是否也有這些困擾？
01
怎麼吃都瘦不下來
體重卡關、明明吃很少卻依然停滯
02
減了又反彈
節食一停止，體重立刻回到原點
03
壓力型肥胖
壓力大、睡不好，腰腹脂肪特別容易堆積
04
家族體質遺傳
家人多有肥胖、高血脂或代謝相關病史
Precision Assessment
用科學數據，取代反覆試錯
每個人的肥胖原因都不一樣。沐淨以四項評估建立您的代謝輪廓， 讓醫師的判斷有依據，而不是從標準化菜單開始猜測。
01
肥胖基因檢測
分析與食慾、脂肪代謝、飽足感調控相關的基因型，判讀屬於澱粉敏感、油脂敏感或運動反應型體質，讓飲食與運動策略不再靠試錯。
02
荷爾蒙與壓力指數評估
評估壓力荷爾蒙、代謝與內分泌相關指標，釐清「壓力型肥胖」與內分泌因素在您身上的比重，作為療程設計的重要依據。
03
即時發炎指數檢測
現場採樣、即時判讀慢性低度發炎程度。發炎是代謝阻塞的關鍵之一，掌握數值才能同步調整飲食與療程節奏。
04
血脂疾病遺傳風險檢測
了解血脂與心血管代謝疾病的遺傳傾向，讓減重過程在安全範圍內進行，兼顧體態與長期健康。
REAL-TIME
當次看診就有數據
傳統檢驗需要送驗、等待數天報告，療程往往因此延後。 沐淨的發炎指數等即時檢測讓醫師在診間就能看到關鍵數值， 當次即可完成判斷與計畫調整。
Nutrition Clinic
營養師門診・專屬科學食譜
檢測結果需要有人替您翻譯成三餐。沐淨的營養師會依基因型、發炎與代謝數據， 為您設計一份真正吃得下去、也能長期維持的科學食譜。
- 一對一諮詢：從工作型態、外食習慣與作息切入，而非套用制式菜單
- 科學食譜：依基因型調整三大營養素比例，控制發炎的食材選擇
- 外食替換表：便利商店、自助餐、聚餐都有可執行的替代方案
- 回診微調：依體重、體脂與數值變化持續調整份量與菜色
Scientific Recipes
科學食譜・一日示範
以下為示範版本，正式食譜會依您的基因型、發炎數值、活動量與外食頻率重新配置。
早餐
高蛋白・穩定血糖
- 無糖豆漿 400ml
- 全蛋 2 顆或水煮蛋 + 起司
- 半碗地瓜或燕麥
午餐
外食也能執行
- 自助餐：一葷兩菜 + 半碗飯
- 避開勾芡、糖醋與炸物
- 先吃菜與蛋白質，最後吃澱粉
點心
控制下午的嘴饞
- 無糖優格或希臘優格
- 一小把原味堅果
- 黑咖啡或無糖茶
晚餐
低發炎收尾
- 清蒸或烤魚 / 雞胸
- 深色蔬菜兩份
- 澱粉減半，睡前 3 小時完食
How It Works
初診到計畫的完整流程
醫師初診與體態評估
了解病史、生活型態、飲食與作息，安排適合的檢測項目。
現場採樣・即時判讀
發炎指數等項目當次看診即可取得結果，醫師當場說明。
個人化計畫制定
依基因、荷爾蒙與發炎數據，決定飲食比例、療程與是否合併藥物。
營養師科學食譜
營養師依檢測結果設計可長期執行的菜單與外食替換方案。
定期回診・數據追蹤
回診比對數值變化，隨體質與生活變動即時微調計畫。
Patient Journey
您的減重旅程
從第一次看診到維持期，每個階段都有明確的目標與可追蹤的數據。
Week 0
初診與精準檢測
醫師問診、身體組成分析，安排基因檢測、荷爾蒙與即時發炎指數判讀，當次即掌握代謝輪廓。
Week 1–2
計畫啟動
營養師交付專屬科學食譜與外食替換表；若適合，同步啟動藥物或體雕療程，從最低有效劑量開始。
Week 4
第一次回診微調
比對體重、體脂與腰圍變化，檢視食譜執行度與藥物耐受性，調整份量、劑量與運動處方。
Week 8–12
穩定期・突破停滯
針對代謝適應與停滯期重新配置熱量循環與療程組合，避免掉肌肉、只掉體重的錯誤下降。
Week 12+
維持期與長期追蹤
逐步減量或停藥，把飲食策略轉為可長期生活化的版本，定期回診確保體重不反彈。
Our Programs
完整的減重門診項目
體重管理門診 – 打造健康曲線的專業選擇
由專業醫師評估體態、代謝、生活型態，量身規劃安全且有效的減重計畫。
營養師諮詢門診
專業營養師一對一諮詢，依個人飲食習慣與健康目標，設計可長期執行的飲食計畫。
肥胖基因檢測門診
透過基因檢測分析肥胖體質、代謝型態與飲食反應，找出最適合的減重策略。
猛健樂 / 週纖達 諮詢門診
由醫師評估 Mounjaro（猛健樂）與 Wegovy（週纖達）等新一代腸泌素藥物的適用性與安全用藥。
Saxenda 善纖達（瘦瘦筆）
每日一次的GLP-1腸泌素針劑，抑制食慾、延緩胃排空，協助長期體重控制。
康纖芙 Contrave® 合法減重口服錠
衛福部核准的合法口服減重藥物，作用於中樞神經降低食慾與嘴饞感。
猛健樂 Mounjaro – 雙重腸泌素
GLP-1 + GIP 雙重腸泌素機制，體重控制與血糖穩定同時兼顧。
週纖達 Wegovy – 每週一次
一週一次的針劑療程，方便性高，長期研究顯示良好的體重下降成效。
FAQ
常見問題
Q.第一次來要準備什麼？
建議空腹前來以便安排抽血與即時檢測，並攜帶近期健檢報告、目前服用的藥物或保健品清單，讓醫師的評估更完整。
Q.肥胖基因檢測需要重複做嗎？
基因型一生不會改變，因此檢測原則上只需進行一次，結果可長期作為飲食與療程設計的依據。
Q.即時檢測和一般抽血檢驗差在哪裡？
一般檢驗需將樣本送外部實驗室，通常要等數天才拿到報告；即時檢測在門診當次就能取得發炎等關鍵數值，醫師可以立刻依數據調整方向，不必等待。
Q.一定要搭配減重藥物嗎？
不一定。是否使用藥物由醫師依檢測結果、身體狀況與您的意願共同討論決定，許多人透過飲食與生活調整即可看到改變。
Q.營養師諮詢會不會很難執行？
我們的原則是「能長期做到才有意義」。營養師會依您的工作型態、外食頻率與口味偏好設計食譜，而不是給一份人人相同的菜單。
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由醫師、營養師與體雕師組成的專業團隊，陪您走向健康體態